Điều trị mụn ở tuổi trưởng thành

Hiện nay, rất nhiều người trưởng thành đang phải đối mặt với mụn chứ không phải chỉ riêng các bạn trẻ đang trong độ tuổi dậy thì. Mụn ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ và gây ra vô số vấn đề về da. Đặc biệt ở độ tuổi trưởng thành khi da bước vào quá trình lão hóa, không còn dễ phục hồi và tái tạo như trước thì mụn thực sự là một ám ảnh. Vậy làm sao để đầy lùi mụn tuổi trưởng thành?

Nếu như ở tuổi dậy thì, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể là nguyên nhân chính gây ra mụn, thì ở độ tuổi trưởng thành, mụn hình thành do nhiều nguyên nhân như vệ sinh da mặt không đúng cách, lạm dụng mỹ phẩm quá đà, trang điểm thường xuyên, dùng kem trị mụn kém chất lượng, căng thẳng, thức khuya nhiều, stress, ăn uống vô tội vạ. Ngoài ra, còn có các nguyên nhân khác như: rối loạn nội tiết trước kỳ kinh, thai kỳ, thuốc ngừa thai, mãn kinh…và di truyền. Làn da phản ánh chân thực nhất lối sống và chế độ ăn uống của mỗi người. Vì thế muốn làn da đẹp và nói không với sẹo mụn, nhất định không thể bỏ qua những lưu ý sau đây:

Ngăn ngừa mụn mới xuất hiện

Phòng ngừa mụn là biện pháp điều trị cơ bản đầu tiên. Tránh xa căng thẳng trong cuộc sống của bạn bằng cách tập thể dục thường xuyên, sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp với da nhạy cảm,...
Giặt chăn ga gối đệm thường xuyên
Rất ít người có thói quen giặt chăn ga gối đệm thường xuyên. Tuy nhiên đó lại là những vật dụng tiếp xúc với làn da của chúng ta nhiều nhất. Chăn ga gối đệm không được vệ sinh chẳng khác nào ổ vi khuẩn khiến làn da bị tổn thương và nổi mụn. Bên cạnh đó, cứ ra đường là phải dùng khẩu trang y tế và tốt nhất nên thay mỗi ngày 1 cái.


 

Uống thật nhiều nước, bổ sung thêm vitamin C, tảo, bột nghệ mật ong, nước chanh, atiso

Nước, vitamin C cùng các tinh chất làm đẹp trong tảo, bột nghệ mật ong, nước chanh, atiso rất cần thiết cho da, làm da sáng lên, thanh lọc gan, giải độc tố, giảm mụn nhọt.



 

Vệ sinh da đúng cách

Không vệ sinh da quá thường xuyên và mạnh tay. Làn da của bạn không phải là cái chảo dính đầy dầu mỡ, bụi bẩn mà được hình thành bởi các tế bào mềm yếu. Hầu hết mọi người khi bị mụn luôn có cảm giác là vì da mình bẩn, nhiều dầu, và muốn mụn đầu đen được đẩy ra nhanh, các vết thâm sẹo nhanh sáng hơn nên cứ nỗ lực làm sạch da đến mức tiêu cực. Tuy nhiên, vệ sinh da quá nhiều lần sẽ khiến da tiết nhiều dầu, làm tổn thương các tế bào khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng.



 

Nghỉ ngơi điều độ và tránh căng thẳng
Giấc ngủ và tinh thần ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả của quá trình điều trị mụn. Nếu muốn nhanh hết mụn và không bị trở lại, khuyên bạn cần cần ngủ sớm, ngủ đủ giấc và luôn giữ tinh thần thoải mái, vui tươi. Do thức khuya, buồn phiền và căng thẳng sẽ khiến hormone trong cơ thể bị rối loạn, làm tăng lượng dầu tiết ra, dẫn đến hình thành mụn.


Mụn là kẻ đeo bám đáng ghét mà không ai trong chúng ta muốn gặp phải. Trị mụn tuổi dậy thì đã khó, trị mụn tuổi trưởng thành lại càng gian nan hơn. Nếu bạn đang đau đầu vì những đốm mụn cứng đầu thì hãy tham khảo ngay những bí kíp trên đây để đá bay chúng ra khỏi cuộc sống của mình nhé!

 

Bản quyền @2017 Công ty CP Quốc tế Nguyễn Gia